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提到投资，大多数人会想到股票或房地产，但最好的投资，其实是投资自己。《人生给的答案》的作者费里斯（Timothy Ferriss）便访问了一众成功人士，了解他们投资自己的方法。
以治疗师和关系专家艾丝特．佩莱尔（Esther Perel）为例，她花时间和心力学习九种语言，使她能够与世界各地的人流利交流。在处理复杂与敏感的议题，例如性，佩莱尔总可以找到恰当的措辞，好好驾驭讨论，这一切归因于她在语言学习上的投资。
我们可以投资在能力提升，也可以投资在休息。《哈芬登邮报》的创始人阿里安娜．哈芬登（Arianna Huffington）在二○○七年退下火线，将时间与心力投资在身心健康。她休息了好一段时间，将生活的优先考虑放在健康之上，对她来说，这是让她未来走得更远的重要经验。
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另外，我们也可以投资在建立自己的同伴。音乐制作人里克．鲁宾（Rick Rubin）和畅销作家史特劳斯（Neil Strauss）不约而同地发现，运动习惯引导他们建立了一个朋友圈，并从此使他们以积极和兴奋的心情持续运动。鲁宾提到，在同伴的情感支援下，他成功从人生体重的最高峰减下了一百多磅。
在投资自己的路上，不断审视和调整自己的定位，也是至关重要。当我们以为「运动」是绝对美善的习惯，企业家杰森．弗里德（Jason Fried）却指出，「运动」成为了他的借口。他经常用「健身之后」来为其他不健康的习惯辩解，例如在有健身的日子，他纵容自己饮食不良、睡眠不足。
从如此的自我审视，弗里德重新平衡生活，透过减少运动量，并同时减少坏习惯，来令自己活得更加快乐。这也教我们再一次明白，自我提升的秘诀在于学会以不同的方式看待事物。
在此，我们也可以不同的方式来看待人生障碍。天文学教授珍娜．莱文（Janna Levin）便提出，障碍是迈向幸福生活的一项投资。我们以当下的困难，换取学习和改进的机会，以至未来的美好。
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